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孩子不爱吃鸡蛋?把这4款美食学会后,孩子天天吵着要吃!

时间:2021-01-10
本文摘要:一:饺皮太阳饼 食物:饺皮、鸡蛋、胡椒粉、葱段1、葱段与少量胡椒粉一起搅拌均匀2、鸡蛋分离出来鸡蛋清、鸡蛋黄,预留3、二张饺皮摞在一起,用叉子压出来花边图,空出贷款口子4、放入适当葱段与生鸡蛋黄并密封5、锅内火少量油,煎至双面金黄色就可以二:蔬菜水果瘦肉鸡蛋陷饼 食物:鸡蛋、青椒、圆葱、瘦肉丁、西兰花、盐、胡椒粉、植物油 作法:1、加热电烤箱至150°C,在蛋糕模具上置放一些陷饼模2、并在陷饼模上刷过一层植物油3、在锅中添加植物油烧开,添加剁碎的青椒椒和圆葱4、炒二至三分钟

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一:饺皮太阳饼 食物:饺皮、鸡蛋、胡椒粉、葱段1、葱段与少量胡椒粉一起搅拌均匀2、鸡蛋分离出来鸡蛋清、鸡蛋黄,预留3、二张饺皮摞在一起,用叉子压出来花边图,空出贷款口子4、放入适当葱段与生鸡蛋黄并密封5、锅内火少量油,煎至双面金黄色就可以二:蔬菜水果瘦肉鸡蛋陷饼 食物:鸡蛋、青椒、圆葱、瘦肉丁、西兰花、盐、胡椒粉、植物油 作法:1、加热电烤箱至150°C,在蛋糕模具上置放一些陷饼模2、并在陷饼模上刷过一层植物油3、在锅中添加植物油烧开,添加剁碎的青椒椒和圆葱4、炒二至三分钟,再添加肉和西兰花,再再加上食用盐,炒过5、往每一个陷饼模中添加一饭勺炒好的包馅6、取下一个中等水平尺寸的碗,将鸡蛋打上去7、添加盐和胡椒粉,用筷子或是打蛋机打匀,淋在包馅上8、把蛋糕模具放入加热好的电烤箱中烘烤二十五分鐘,取下9、用一根木签把陷饼取下放入盘里就可以服用三:马铃薯瘦肉荷包蛋 食物:鸡蛋、瘦肉、马铃薯、胡椒粉、小香葱、植物油、面包糠 作法:1、锅内放水放入马铃薯,将马铃薯煮开2、煮土豆的另外将鸡蛋煮开,瘦肉切末炒过3、马铃薯煮开后去皮,碾碎紫薯泥4、添加炒好的瘦肉末、食用盐、胡椒粉、小香葱搅拌均匀5、将煮开的鸡蛋剥皮,匀称地裹上一层马铃薯瘦肉泥6、在裹好的鸡蛋外边滚上一层面包糠7、炒菜锅内放入适当植物油烧开8、放入鸡蛋当心煎煮,直至机壳松脆9、依据口感加上辣酱或是番茄沙司味儿更强哦四:迷你型鸡蛋玉米杯 食物:鸡蛋、玉米面饼、青椒、蔬菜水果、牛乳、盐、胡椒粉 1、小烤箱到150度,烤盘里摆放环形烤模2、并在烤模刷上上一层植物油3、玉米面饼切割成适合尺寸的环形,放入烤模中4、鸡蛋打进一个碗中,添加牛乳、蔬菜水果、青椒、盐、胡椒粉5、翻拌,把拌好的化合物倒进烤模中6、放入加热好的电烤箱中烘烤二十分钟,取下就可以服用
本文关键词:马铃薯,胡椒粉,99体育网,瘦肉,植物油

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